woensdag 27 mei 2009

Maikel Zuijderhoudt Plaatst zich voor het ek in Holten


Ik heb me na mijn winst in seneffe (BEL) geplaatst voor het ek in Holten dat voor mij zal plaatsvinden op 5 juli.
Tijdens het inlopen zij mijn coach Peter Scheres dat ik me niet gek moest laten maken in de wedstrijd en me energie moest richten op Peter de Vries zijn doel voor mij was 1ste nederlander worden en zei tegen me dat ik beter me energie op Peter de Vries kon gooien, Ik grapte nog doodleuk dat ik daar gekomen was om niet eerste nederlander maar eerste overall te worden. Hij kon er wel om lachen maar tussen me oren was het geen grapje ik had vorig jaar hier een stomme fout gemaakt en dit jaar was het jaar dat ik die fout recht moest zetten wat lukte.
Ik verloor in seneffe op het zwemonderdeel 30 sec op de andere nederlander Peter de Vries en 10sec op de nederlandse Marwin Idema en kwam met fietsen in d 3de groep terecht.
Maikel besloot echter voor een dood of de gladiolen aktie en besloot om in ze eentje naar de eerste groep te reiden dit duurde een rond toen ik in de 2de groep door kon komen die al zo goed als compleet samengevoegd was met de eerste groep.
Toen ik om me heen keek in de groep viel me op dat Peter de Vries niet in de groep aanwezig was op een heen en weer stuk zag ik dat hij de eenling was die nog voor de groep uitfietste ik besloot mezelf op kop te zetten na een gesprekje met de belgische Maarten de Bolster onze fietsgroep was goed en sterk dus als we gewoon goed samen zouden werken zouden we er zo bij moeten zijn het was echter maar ongev. 100 meter dit hebben we gedaan en ineens 1 ronde later was ook Peter de Vries weer deel van ons groepje.
Daarna was er helaas haast geen samenwerking maar en ging iedereen beetje naar elkaar kijken en Peter Denteneer begon alleen maar te schreeuwen hoe moe hij wel niet was.
Dit zorgde ervoor dat Marwin Idema ook weer bij onze groep aansloot samen met Benoit Fremalle.
Met deze groep zijn we naar het loop onderdeel gegaan.
Ik besloot al meteen na de wissel waar ik voor het eerst redelijk in mee deed en als 5de van de groep van ongev. 8man de wisselzone wist te verlaten.
Dit duurde ongev. 100m voordat ik de kop van de wedstrijd overnam van Peter Denteneer en Christophe de Keyser, Benoit Fremalle, ik besloot het tempo meteen op te voeren in de hoop al meteen een gat te kunnen maken met de andere nederlanders in dit geval nog Peter de Vries die me niet los wilde laten wat logisch is want er is uiteindelijk maar 1 ding dat telde deze wedstrijd en dat was de kwalificatie halen voor het ek in Holten, De eerste 2 nederlanders plaatsen zich hiervoor.
Na het viaduct nam Peter de Vries de kop over en trok door ik heb zijn tempo gevolgd tot ca. 3km punt en besloot na dit punt met nog 2km te gaan heb ik het tempo opgevoerd ik verbaaste me over de vorm van Peter die heel goed volgde maar ongeveer 1km voor de streep moest hij er toch aan geloven het gaatje werd 10m 15m 20m en uiteindelijk bleef er een meter of 30 tussen ons en zo kon ik solo over de finish komen in een tijd van 59.05 met 6 sec daarna Peter de Vries en op 54 sec legde Christopher de Keyser beslag leggen op de 3de plaats.
IK was Na de Finish dolblij ik had me fout van vorig jaar toen ik na het fietsen me helm te vroeg losmaakte en op die manier 30 sec straf kreeg meer dan goed gemaakt dit was nadat ik 30sec was weggefietst samen met Jesper van Arkel die er dit jaar niet bij kon zijn ivm last van zijn amandellen.
Ikm wilde graag voor deze prestatie graag me ouders bedanken en Peter Scheres want zonder me ouders ben ik niks en kan ik niks ze zijn er altijd voor me en hiervoor ben ik ze heel erg dankbaar.
En zonder de trainingsschemas van Peter had ik nooit zo een groote stap voorwaads kunnen maken.
1. 325 ZUIJDERHOUDT Maikel NLD 16 9:49 1 31:31 8 1 17:43 59:05 1 H18 #1
2. 287 DE VRIES Peter NLD 2 9:14 7 32:06 7 2 17:51 59:12 +0:06 2 H18 #1
3. 365 DE KEYSER Christophe BEL 12 9:42 3 31:34 4 6 18:42 1:00:00 +0:54 1 H16 #1

maandag 11 mei 2009

Spanning bij team triathlon enschede


10-05-2009 was de dag van de team triathlon in enschede een keer wat anders ik was ingedeeld bij het team ntc Sittard dit was geregeld door de bond.
Het team bestond uit 4 man Tim Dullaart Peter de Vries Jesper van Arkel en ik na de ochtend serie stonden we 3de achter Pv witten op 1 en Pro triathlon team op 2 dit waren we teams van hogere leeftijd als ons maar we hielde ons sterk in het deelnemers veld we verloren op protriathlon 45sec en op pv witten ongeveer 50 sec.
Tijdens de middag serie was de spanning dus best wel te sneiden zeker met 2de pv witten team op 50 sec achter ons.
We zwommen iets in op pro triathlon team met daarin ondermeer Edo v/d Meer Lesley Derks oud olympier Eric v/d Linden en Nieuwkomer in het team Vincent Bohm.
En met fietsen hebben we ze even zien reiden maar in het 2de deel van het fiets onderdeel hebben we ze iets moeten laten reiden.
We fietste hard maar hun fietste net iets harder.
Na het fiets onderdeel wrn me benen niet echt meer fit en als of ik het er nog wel bij kon hebben was er in de tijd tussen t neerzetten van me fiets en 2 middagserie een takje in me schoen gevallen die bij het aantrekken van me schoen in me snee onderin me voet die ik vorige week in bad durheim (Duitsland) bij een trainingsstage van de bond heb opgelopen.
Daardoor verloor ik nog voor het lopen begon een meter of 40 op tim jesper en peter.
Ik kwam wel dichterbij en toen ik zag dat jesper de groep moets laten gaan moest ik er wel naar toe lopen toen ik erbij was besloot ik meteen het tempo op te voeren we kwamen op 10 meter van het duitse pv witten maar helaas krreg peter de vries het op dat moment net moeilijk en moesten we ze weer wat laten lopen.
Uiteindelijk werden we 3de.

Maikel wint powerman Horst voor 2de keer


19-04-2009 Vandaag won ik de powerman Horst a/d Maas voor de 2de keer op rij.
Ik liep in de eerste run gewoon lekker mee met de groep en kwam daardoor gelijk
met de eerste groep de wissel in.
Doordat ik fietste met pyro plates (Fiets schoenen waar je met je hardloop schoenen in kan) Heb ik de wissel kunnen gebruiken als een momentje om even op adem te kunnen komen.In de laatste ronde van het fiets onderdeel zorgde de belgische duathleet Kenneth vd driessche voor een heuze verassing door 30 sec bij me weg te fietsen.
Na de wissel was hier nog maar 20 sec van over door me pyro plates en een snel en goed uitgevoerde wissel.
20 sec is best veel voor de laatste run die 2,5km lang was.
En aangezien Kenneth tijdens de eerste run ook nogal een redelijk goede indruk gaf dacht ik heel even dat het hem vandaag niet zou worden maar ik zag hem lopen en kwam steeds dichter bij wat me vleugels gaf toen ik erbij was kreeg hij het moeilijk en ik kon er meteen op en over.
uiteindelijk liep ik op de 2,5 km de snelste tijd over de hele dag.
een minuut sneller als keneth.
3de werd erik vd heijden.