woensdag 16 januari 2013

Debuut halve marathon.

Op zondag 13-01 was het dan eindelijk zover.
Na een niet echt super voorbereiding maar wel een leuke vakantie van een week met mijn vriendin in de eerste week, werd ik licht verkouden in de tweede week. Gelukkig kon ik mijn verkoudheid goed controleren dmv. Paracetamol en meer vitamines. Toen ik zaterdag dan ook mijn gebruikelijke voorbereidingsloopje deed merkte ik ook wel dat ik niet fit was voor een super tijd. Maar wel voor een leuke wedstrijd. Zondag was het dan eindelijk zover. Ik stond niet bepaald goed in het startvak en met inlopen op het strand merkte ik al dat de benen niet waren zoals ik zelf had gehoopt. Maar alsnog was er de motivatie om lekker te lopen en te genieten, daarvan krijg je plezier in het sporten (het belangrijkste). De eerste 3 kilometers waren het gezelligst, zo kwam ik o.a Pieter Adriaens en de duathlontijger Kevin Lek tegen. Nadat ik met bijde even een babbelte had gemaakt ging ik weer verder. Verbazend genoeg kwam ik ondanks me slechte start wel door in 10.20 op de 3km waar ik tevens zou aansluiten in een groepje met daarin ook protriathleet Marco van de Stel. Dit groepje vond ik een mooi tempo draaien en besloot met hun te beginnen aan het strand. Eenmaal op het strand zag ik Tjardo Visser lopen waar ik mee aansloot. Samen zouden we doorlopen tot na het strand. Daar begonnen voor mij de problemen, Ik merkte dat ik goed omhoog kon lopen, maar naar beneden blijft voor me heupen (Oud bekend cross-probleem) een ramp. Ik besloot elke heuvel iets omhoog te versnellen zodat de andere aan konden sluiten in de afdaling. Helaas in de laatste afdaling liepen ze bij me weg, en kon ik niet meer de power vinden om nog een versnelling naar hen toe te plaatsen. Ik besloot me in te laten halen door het groepje achter me. Uiteindelijk liepen we met zijn tweeën ik en een andere marco samen goed kop over kop naar de finish. Na 18m was me heup er klaar mee maar ik kon toch door. Maar ik bleef toch nog wel lekker door lopen. En besloot in de laatste 800m zelfs nog het groepje voor me in te halen en daarna door te versnellen tot de finish en uiteindelijk een tijd van 1.16.23. Een tijd waar ik gezien de omstandigheden tevreden mee ben. Nu op naar de rest van het seizoen.