maandag 7 februari 2011

Maikel wint ATC ten miles in parcoursrecord.


Maikel Zuijderhoudt heeft vanmiddag de openingswedstrijd van het Almeers Triatlon Circuit op zijn naam gebracht. Tijdens de Run2Day Ten Miles liet hij de rest van het deelnemersveld kansloos. Zuijderhoudt bleef nummer twee Mark Wilson bijna drie minuten voor. Ondanks de harde wind bracht de Almeerder met zijn eindtijd van 53.17 minuten het parcoursrecord op zijn naam. De strijd om het brons werd achter Wilson door Jeffrey van Horn gewonnen van Martijn Boot.

Maikel stond voor de start op de derde rij en wist wat hem te doen stond.
Na een kleine 600m liep Maikel naar de kop en heb de kop niet meer uit handen gegeven.
Na een mooie eerste km van 3.20 was de groep al flink uitgedunt en pakte Maikel al een tiental meters die hij besloot alleen maar verder uit te breiden.
Na een nieuw PR op de 10km als doorkomst 32.40 wist Maikel dat hij zeker was en besloot de rest van de wedstrijd lekker uit te lopen en te genieten.

In de laatste km nam ik nog even een korte pauze voor een kus aan me mental coach om vervolgens de laatste paar honderd niks anders meer te doen dan genieten en vieren. Ik heb een heerlijke en leuke wedstrijd gelopen waar ik echt van genoten heb.

Nu op naar de rest van het ATC.

zondag 23 januari 2011

Maikel wint crosscup 2011


Vandaag heb ik mijn eerste plaats in het eindklassement van de crosscup almere 2011 behaald dit is in totaal al mijn 3de zege in deze cup.
Vandaag was de dag van de 2de cross en wist dat ik een harde noot had om te kraken aangezien remko grasman mee liep ( geen gevaar voor het eindklassement) en ook Sven van der Vliet ging van start.
De start ging erg hard door een opening van Milan Brons uit het upc triathlon team ik sven en remko volgde goed. na de heuvel op ongev. 1km kwam remko over de groep heen ik merkte dat we met zijn tempo al snel een gat hadden geslagen waardoor ik min of meer verplicht was te volgen ondanks me gekneusde rug.
Bij ingang van de 2de ronde had ik een gat van 30m op de 2de groep dus moest ik remko wel volgen helaas liet me rug het niet toe langer bij hem te blijven na de afdaling van het viaduct en moest ik hem laten lopen.
In de 2de ronde liep ik nog lekker door en schrok toen ik sven zag lopen die had last van zijn blessure helaas en die moest noodgedwongen opgeven.
Met ingang van de 3de ronde had ik nog steeds een behoorlijk gat en besloot bij de finish te stoppen om ehbo richting sven te laten sturen want zag er niet goed uit. Hierna vervolgde ik mijn race. Helaas was de 3de ronde een hel me rug liet me in 1 klap helemaal barste en kon ook na de heuvels niet meer versnellen stond eerder stil. Wannie kwam op gegeven terug tot op 10sec maar gelukkig herstelde me rug in de laatste 2km zodat ik nog kon versnellen om uiteindelijk met ruim 100m voorsprong me 2de plaats te behouden.
Was weer een leuke cross alleen loop ik hem liever met een goede rug.
Maar lang leven de adidas tech fit hempjes die me een heel stuk minder last bezorgen.
Nu op naar de volgende wedstrijd. Hopelijk de ten miles van almere.